A bőrt naponta különböző fényforrások érik, mint például a napfény (uv- vagy uva-sugárzás), valamint a mesterséges fény, a fehér fény vagy a led fény. Mind a napfénynek való kitettség, mind a környezetszennyezés széles körben ismert tényezők, amelyek a bőrünkre gyakorolt hatásokhoz kapcsolódnak, mint például a korai öregedés. Vannak azonban más tényezők is, amelyek szintén befolyásolják bőrünk […]
Hogyan károsíthatja bőrét a képernyők kék fénye részletei...
A bőr és a haj a test azon részei, amelyek jobban ki vannak téve a külső tényezőknek, mint bármely más testrész. Nyáron a hajat gyakran intenzíven éri a nap, a tengervíz, az úszómedencék és a hirtelen hőmérséklet-változások. Szeptember beköszöntével a rutin és az ősz okozta stressz hozzáadódik a haj már elszenvedett károsodásához, ezért fontos, hogy ápolja és megőrizze haja megjelenését. […]
3 lépésből álló rutin, hogy ősszel egészséges legyen a hajad részletei...
Az egészséges életmód jelenlegi trendje szerint egyre többen választanak aktív életmódot, ami többek között a sport és az állóképességi tevékenységek növekedését jelenti. Sport táplálkozás és étrend-kiegészítők. Pontosan ennek a növekvő egészségtudatosságnak és a gyors eredmények iránti vágynak köszönhető, hogy „ mind a rendszeres fogyasztók, mind a kezdők számára fontos, hogy egészségügyi szakembertől kapjanak tanácsot ” – mondja Crys Dyaz személyi edző és […]
Sporttáplálkozás és -kiegészítők: mit kell tartalmaznia egy sportoló étrendjében? részletei...
Mi az a korai öregedés? Ha a bőrön olyan elváltozások jelennek meg, mint a ráncok, finom vonalak és foltok megjelenése, amelyek nem felelnek meg az ember biológiai életkorának (gyakran 35 éves kor után), azt korai öregedésnek nevezik. A bőr öregedésének folyamata biológiai életkorunk növekedésével megy végbe, és genetikától és rasszunktól függ (úgynevezett belső tényezők) . A bőr megjelenése és egészségi állapota […]
A bőr idő előtti öregedése, hogyan lehet megelőzni részletei...
Most az ősz van, és ezzel együtt kezdjük érezni a hőmérséklet csökkenését és a páratartalom növekedését. Mindkét tényező gyakran a torokban, az orrban vagy a fejben, de a csontokban és az ízületekben jelentkező kellemetlenségből adódik. Ebben a bejegyzésben a megfázás és az ízületi problémák kapcsolatáról mesélünk, valamint néhány tippet adunk ezek enyhítésére. Miért okoz a hideg kellemetlenséget […]
A liposzómális vagy liposzómás kapszulázási technológia a hatóanyag transzportrendszere, amely liposzómákba „kapszulázva” mozog. Ez a csodálatos technológia a hatóanyag jobb felszívódását és felhasználását biztosítja a szervezetben. A liposomátot a gyógyszeriparban és az étrend-kiegészítő szektorban alkalmazzák, ami számos előnnyel jár a táplálék-kiegészítők fogyasztói számára. Mik azok a liposzómák? A liposzómák mikroszkopikus, üreges, gömb alakú hólyagok, amelyek két […]
Liposzóma vagy liposzóma, mi ez és mik az előnyei? részletei...
Mik azok az iható fiolák? Az iható injekciós üvegek a piacon elérhető adagolási formák egyike az étrend-kiegészítők és a folyékony formájú gyógyszerek szájon át történő bevételéhez. Az egyadagos iható injekciós üveg egyszer használatos folyékony formátumú, elkerülve az adagolókat, csészéket vagy kanalakat. Az elmúlt néhány évben egyre nagyobb a kereslet a sok előnye miatt . Miért érdemes a táplálékkiegészítőket egyszeri iható […]
B-vitamin komplex A B-vitamin komplex egy csoport 8 B-vitaminból (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 és B12) áll, amelyek hozzájárulnak a test fizikai és mentális jólétéhez és az energiaanyagcseréhez. A kolin, vagy más néven a B4-es vitamin nem tartozik a B-vitamin komplexumhoz, de a múlt század végén az Orvostudományi Intézet elismerte, hogy fontos tápanyag. […]
Dr. Luis Gutiérrez Serantes helps us to answer the most frequently asked questions about how to keep the immune system healthy.
Caffeine is a substance widely used in sport for endurance exercise, anaerobic-based exercise and strength/power activities.
Caffeine and sport, everything you need to know részletei...
